── 静かに積み重ねる者の、美しき証明
トレーニーは、なぜ孤独を感じるのか
ジムには人がいる。
だけど、その空間にはそれぞれの闘いがある。
同じ場所にいても、交わらない。
ただひたすらに、自分と向き合っている時間。
一緒に始めた友人が、気づけば来なくなったとき。
休日の誘いを断って、いつも通りにルーティンをこなしたとき。
まだ暗い朝、人より早く起きて動き出したとき。
誰もいない夜、静かなジムに向かうとき。
ふと感じる。
自分だけが何かを我慢している気がする。
なんでこんなに孤独なんだろう。
けれど、その孤独こそが、
本気で何かを変えようとしている証なのかもしれない。
孤独は、間違いのサインじゃない
SNSには、誰かと笑っている写真が並ぶ。
みんな楽しそうに見える。充実しているようにも見える。
そんな中で、一人で黙々とトレーニングしている自分が
どこか浮いて見えることもある。
これでいいのか。
そう不安になる日もある。
でも考えてみてほしい。
本当に何かを変えようとする人は、たいてい静かに挑んでいる。
つるんでいては届かない場所が、確かにある。
孤独を感じるということは、
流されていない証拠だ。
静けさの中に、育つもの
Photo by Ambitious Studio* on Unsplash
最初は、ただの寂しさに感じる。
けれど、続けるほどに気づく。
静かな時間には、豊かさがある。
誰にも見られていない。
誰とも比べない。
だからこそ、自分にだけ集中できる。
やがてその時間は、
自分だけのために使える贅沢な時間に変わっていく。
雑音のない空間は、
自分の中の小さな声に気づけるチャンスでもある。
その声に従って積み重ねた時間が、
誰にも奪われない芯となって、内側に育っていく。
孤独に強くなることは、人生に強くなること
誰かがいないと不安になる。
認められないと、自信が持てない。
そんな状態から、自分を解放していく。
孤独に耐えるというのは、自分を支える軸を自分の中に持つこと。
トレーニングを通じてそれが身についた人は、強い。
なぜなら、それはジムの中だけの話じゃないからだ。
一人で踏ん張れる。
誰にも見られていなくても、自分を律することができる。
その力は、
人生のいろんな場面で効いてくる。
孤独の先にあるもの
トレーニングは、誰かに見せるためじゃない。
自分との約束を果たす行為だ。
どれだけ孤独でも、やめない。
ただ、淡々と続けていく。
なぜなら、
「こうありたい」と願った自分が、まだそこに届いていないから。
その姿に近づくために、今日もまた向き合う。
誰にも見られていない場所で、自分のためだけに。
夢や目標が高ければ高いほど、
孤独を感じる時間は増えていく。
でもその時間を、
乗り越えた者だけが手にできるものがある。
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孤独を恐れるな。
それは、
自分の中に強さが育っているサインだ。
静かに、だが確かに。
